SEXY immersion: PLAY
Una inmersión de 2 días de Exotic, con o sin tacones, en la que explorar la sensualidad y el estilo propio a través del movimiento e improvisación guiada.
Este intensivo es para todxs lxs que queráis conectar profundamente con vuestra sensualidad en el movimiento desde un lugar más auténtico.
En una atmósfera mágica, vamos a explorar la improvisación guiada como método para el disfrute del baile, para la autoconexión, para la expresividad, para la búsqueda del estilo propio y para sentirnos absolutamente DIVAS. Sí, incluso para ti, que te da pánico la palabra improvisar!
Partiremos siempre de una técnica y de conceptos que aprenderemos primero de una forma más estructurada, y poco a poco iremos jugando con ellos cada vez más libres. Todo el proceso será guiado con mucho amor, paciencia y seguridad.
El intensivo está orientado a todos los niveles: los elementos técnicos tendrán variaciones de dificultad para ser más fáciles o más complejos, y la improvisación te llevará a encontrarte contigo mismx en el nivel en el que estás en este momento.
No es obligatorio traer tacones, puedes traer el calzado o ropa con el que te sientas más Diva.
Cuándo Será?
22-23 marzo en Madrid
Un fin de semana inmersivo con una atmósfera muy especial,
8 horas de clase, exploración y sensualidad + sorpresa bonus extra especial ;)
Horario de 16:00 a 20:30 ambos días con descanso en la mitad
PRECIO: 280€
Cada persona tendrá su barra y solo habrá 8 plazas!!
Sigue deslizando para ver toda la información sobre la Sexy Immersion: PLAY
En qué consiste?
Vas a disfrutar de una experiencia inmersiva donde cada detalle, desde la iluminación hasta el aroma y la música estarán cuidados para que tengas el mejor entorno en el que explorar.
Este programa es una auténtica inmersión, si ya hiciste la Sexy Immersion Original ya lo sabes! Pero no es necesario haber hecho inmersiones pasadas para disfrutar de ésta.
En esta ocasión vamos a profundizar en la improvisación como herramienta para explorar la sensualidad a través del movimiento.
Cada sección del intensivo empezará con un trabajo técnico que nos aportará ideas con las que después jugar, un vocabulario que nos dará confianza para expresarnos y unas bases sólidas en torno a las que investigar.
Después, a través de consignas de improvisación guiada variadas y divertidas vamos a ir explorando nuestro propio movimiento y expandiendo los límites de lo que pensábamos que podíamos hacer. Habrá mucha variedad de estilos, ideas, recursos y retos!
La Sexy Immersion: PLAY te va a invitar a una búsqueda de qué es lo que realmente te hace sentir sexy, qué tipo de movimiento se siente auténtico para ti y cómo puedes disfrutar más y más de tu baile. Todo esto con un grupo maravilloso de Divas lleno de apoyo y conexión, y en un espacio seguro que te transmitirá confianza para jugar sin miedo.
Como el enfoque del intensivo no es la técnica (aunque habrá elementos técnicos para inspirar y anclar nuestras exploraciones) no es necesario traer tacones, pero eres super bienvenidx a traerlos si los tienes.
Como ya es característico en todas las inmersiones, vas a terminar el fin de semana sintiéndote como una diosa/dios/deidad absoluta!
Cualquier persona adulta, de cualquier género, es bienvenida a la inmersión!
Qué diferencia la PLAY de la Immersion Original?
En la Sexy Immersion Original, el objetivo (además de disfrutar de un finde espectacular) es aprender o afianzar unas bases de los estilos de pole con tacones desde lo técnico y desde lo artístico. Hay una sección importante de improvisación guiada, pero también tenemos técnica de manejo del zapato, de estilos de movimiento, caminatas, floorwork, flow…
La PLAY toma la sección de improvisación de la Original y la expande a su propio intensivo completo. Jugaremos con nuevos ejercicios, ideas y conceptos, incluyendo estilos que no se trabajan en la Original, y te llevarás unas herramientas fantásticas para seguir explorando tu movimiento y tu sensualidad a lo largo de tu recorrido en el pole (o en el baile).
Imagina la parte final de la Sexy Immersion Original pero extendida a lo largo de todo el finde y utilizando como base la técnica y las explicaciones que también amo compartir. La magia que resulta de esto es la PLAY.
Este INTENSIVO es para mí?
Si estás deseando un espacio para explorar tu lado más sexy y conectar contigo
Si te atrae la sensualidad que desprende el Exotic pero nunca te has animado a probarlo, aquí encontrarás un lugar seguro, sin prejuicios, divertido y acogedor para empezar a conectar con tu sensualidad a través del movimiento
Si ya practicas Exotic pero quieres una mejor comprensión de la disciplina y sentirte con más confianza en tus movimientos. Quizás te sientes cómodx con secuencias y coreografías pero te quedas en blanco cuando llega el momento de improvisar. O quizás aun no has descubierto un estilo propio que sientes que encaja contigo
Si practicas Pole Dance pero no tienes mucha (o ninguna) experiencia con el Exotic, podrás empezar a jugar dentro de esta disciplina. Simplemente ten en cuenta que no es un intensivo con un gran enfoque técnico
Si nunca has hecho pole pero te atrae esta faceta más erótica, y te apetece atreverte de lleno con un formato de movimiento mas libre
qué necesito llevar?
- Ropa con la que te sientas cómodx moviéndote. No hace falta que traigas pantalón corto (no necesitaremos agarre), pero eres bienvenidx a ponerte algo con lo que te sientas super sexy! También es una buena idea traer una camiseta extra que te cubra los hombros por si te molesta apoyarlos en el suelo.
- (Opcionalmente) tacones de pole. Aunque puedes venir sin zapatos si quieres, te recomiendo que los traigas ya que va a haber algunos momentos qué serán más jugosos con tacones. Los zapatos de Exotic tienen plataformas muy altas, esto te va a permitir bailar sobre la punta y jugar con los bordes, algo que no vas a poder hacer con tacones normales. Por eso te recomiendo que traigas tacones de Exotic, que puedes encontrar por ejemplo aquí. Si es tu primera vez comprando este tipo de tacones, aquí te dejo un video con todas mis recomendaciones sobre cómo elegir tu primer par!
- Calcetines para poder deslizar por el suelo cuando no uses los tacones.
- Rodilleras!! Muy importante. Rodilleras normales de danza sirven, como éstas, algo con lo que puedas flexionar la rodilla cómodamente.
- Te recomiendo tener memoria disponible en el móvil para grabarte montones de videos maravillosos y para registrar tu progreso, además de para recordar los ejercicios que hagas.
- Si te gusta tomar notas y apuntar tus reflexiones, puedes traer un cuaderno y algo para apuntar.
Por qué hacer una inmersión conmigo?
Tengo más de 25 años de experiencia de danza, de los cuales he dedicado 15 al pole y 12 a especializarme en Exotic y en el trabajo con tacones. Y llevo unos 12 años practicando y enseñando el arte de la improvisación.
Con una base de ballet clásico hasta los 18, sé cómo trabajar las líneas y los tobillos, importantísimo para tener estabilidad con los tacones. Con experiencia en estilos de danza de todo tipo, desde sexy style, heels y femme, pasando por hip hop y comercial hasta bachata, kizomba o contemporáneo, me encanta la diversidad! No pretendo que me imites o bailes igual que yo, sino que desarrolles tu propio estilo y explores formas diferentes de moverte, con distintos tipos de música y diferente intención. Soy fanática de la musicalidad, te ayudaré a escuchar y a trabajar con la música para que tus movimientos y la música seáis uno.
Nunca dejo de explorar, de aprender, de entrenar, de ser alumna y de formarme. Mi trabajo está en constante evolución y me empeño en dar todo de mí para poder ayudarte y enseñarte de la mejor manera. Le pongo muchísimo amor a mis clases, y me esfuerzo en transmitirte ese amor a ti. Además para mí es siempre fundamental crear un entorno seguro en clase y que todxs nos sintamos respetadxs y cómodxs.
Espero que te sumerjas en esta inmersión conmigo!
Términos y condiciones de las Inmersiones
Para reservar tu plaza debes pagar el coste completo de la inmersión por anticipado
Una vez has reservado tu plaza, el pago no será reembolsable. Si tienes un problema y no puedes venir, puedes cederle tu plaza unx amigx. Ponte en contacto conmigo y te haré lo posible para ayudarte a encontrar a alguien que pueda querer tu lugar
El precio indicado es el de la Inmersión, no cubre gastos de traslados, alojamiento ni dietas